Bajan las temperaturas, el d\u00eda oscurece antes y el abrigo cada vez se hace m\u00e1s necesario. \u00bfQu\u00e9 significa esto? Significa que el invierno est\u00e1 llegando, y con el fr\u00edo tambi\u00e9n llega la temporada de muchas frutas de consumo casi obligatorio y, este es el caso de la Mandarina, de la cual hablaremos hoy en este peque\u00f1o post.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es la mandarina?<\/u><\/strong><\/p>\n Aunque parece una obviedad, la mandarina es fruto del \u00e1rbol llamado Mandarino, proveniente de las zonas tropicales de Asia, y cuyas caracter\u00edsticas f\u00edsicas son similares a la naranja; m\u00e1s peque\u00f1a, roja anaranjada y achatada por su base y de corteza liza.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son sus caracter\u00edsticas?<\/u><\/strong><\/p>\n La mandarina posee muchas caracter\u00edsticas, entre las cuales destacaremos la jugosidad y el dulzor de su pulpa, dividida en gajos, el singular olor que desprende y la facilidad con la que se puede pelar, haciendo de esta fruta una de las m\u00e1s apreciadas tanto por los consumidores adultos como de los mas peque\u00f1os.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 beneficios para la salud aporta su consumo?<\/u><\/strong><\/p>\n Su componente mayoritario es el agua y dado su reducido tama\u00f1o, aporta menos cantidades de az\u00facares y, por tanto, de calor\u00edas. Contiene fibra, ideal para favorecer el tr\u00e1nsito intestinal, y que la reconoceremos por su color blanquecino.<\/p>\n Del contenido vitam\u00ednico, destacar la vitamina C; que interviene en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, huesos y dientes, gl\u00f3bulos rojos y que favorece la absorci\u00f3n del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones adem\u00e1s de una acci\u00f3n antioxidante, tambi\u00e9n contiene \u00e1cido f\u00f3lico y provitamina A, adem\u00e1s, de en menores cantidades, de \u00e1cido c\u00edtrico, potasio y magnesio, vitaminas del grupo B y minerales como el Calcio.<\/p>\n \u00bfD\u00f3nde podemos encontrarlas?<\/u><\/strong><\/p>\n Este peque\u00f1o fruto del oto\u00f1o y sus variedades las podremos encontrar \u00a0tanto en nuestra parada de mercado \u201cCa L\u2019\u00e0via Roser\u201d en Mira-Sol Center o en la p\u00e1gina web Mirasolacasa.com, t\u00fa eliges.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bajan las temperaturas, el d\u00eda oscurece antes y el abrigo cada vez se hace m\u00e1s necesario. \u00bfQu\u00e9 significa esto? Significa que el invierno est\u00e1 llegando, y con el fr\u00edo tambi\u00e9n […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[116],"tags":[],"featured_image_src":{"landsacpe":["https:\/\/mirasol-centre.com\/nousite\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mandarinas-clementinas-oronule.jpg",425,425,false],"list":["https:\/\/mirasol-centre.com\/nousite\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mandarinas-clementinas-oronule-425x348.jpg",425,348,true],"medium":["https:\/\/mirasol-centre.com\/nousite\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mandarinas-clementinas-oronule-300x300.jpg",300,300,true],"full":["https:\/\/mirasol-centre.com\/nousite\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/mandarinas-clementinas-oronule.jpg",425,425,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5428"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5428"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5429,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5428\/revisions\/5429"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mirasol-centre.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}